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书籍简介

吃喝有讲究:身体健康自我管理大全 作者:翟玉峰

总关注:14  总字数:138787  来源 : 云阅文学_公版书

  吃喝有讲究:身体健康自我管理大全。

小说类别:官场职场 状态:连载中

标签:吃喝有讲究:身体健康自我管理大全,翟玉峰

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第十一章 适量运动,让吃喝的功用充分发挥2016-04-25 20:58:44

第十一章适量运动,让吃喝的功用充分发挥

  食物维持生命,运动强身健体。在日常生活中,合理膳食和适量运动是一对"黄金搭档"。积极主动的锻炼不仅能够强健体魄,还能够促进血液循环和新陈代谢,更重要的是,通过体育运动能让吃喝的功用充分发挥,达到强身健体的目的。中国工程院院士、著名...

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